顎変形症治療記録

雑多日記ですが、顎変形症治療(矯正+外科手術)の記録を主としています。2014年(19歳)から顎変形症(左右非対称)の治療を始め、2018年4月に下顎枝矢状分割術による手術を受けました。現在は抜釘+オトガイ形成の術後1年を経てリテーナー 生活中です。同じ境遇の方にとって少しでも役立つ情報を書けましたら幸いです。

おすすめ歯ブラシ&歯磨き粉

今回は私が普段愛用している歯ブラシと歯磨き粉をご紹介したいと思います。

①クラプロックス 5460 ウルトラソフト


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通常の歯ブラシの植毛が約500-800本に対し、クラプロックスのこのモデルは5460本の植毛となっているため、毛の設置面積が広く効果的なブラッシングが可能となっております。ちなみに1番植毛数が多いタイプ(7600本)でCSスマート 7600というものもあり、実際購入して使用してみたのですが、こちらは5460よりヘッドがやや小さくて柄も短く、小回りが効く感じでした。逆にいえば、少し小さいので磨く面積が多くなりめんどくさいなと感じたので、私は1度に多くの面積を磨ける5460を使い、細かなところはワンタフトブラシを使ってブラッシングしています。また、毛の柔らかさについては7600の方がやや上でした。2本を比較したのが以下の写真です。
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歯が驚くほどツルツルになるのがやみつきで、今回これが2本目です!f:id:op4jawdeformity:20200911200558j:plain
鮮やかなピンクでした。^ ^
Amazonで買うのですが、色は選べないので毎回お楽しみとなりそれもいいですね。
ちなみに東急ハンズでもたまに見かけるのでぜひ立ち寄った際にはチェックするのをお勧めします。

②ワンタフトブラシ
こちらについては以前の記事でご紹介しているので参考にしていただければ幸いです。
https://op4jawdeformity.hatenablog.com/entry/ワンタフトブラシ

③アパガード リナメル

こちらは歯科医院でホワイトニングをし始めてから、その白さを保つために歯科衛生士さんにすすめていただいて使っているもので、医薬部外品に分類される歯磨き粉です。アパガードプレミオの2倍ものナノ粒子ハイドロキシアパタイトが配合されており、こちらも使用後のツルツル具合の違いが明らかにわかります。
120gで2000円強と少しお高めではありますがおすすめです。ちなみにわたしはヨドバシで購入しておりますが、東急ハンズでも買えます。

以上、最近お気に入りの歯磨きグッズでした。
ご参考になれば幸いです。^ ^