今回は私が普段愛用している歯ブラシと歯磨き粉をご紹介したいと思います。①クラプロックス 5460 ウルトラソフト 通常の歯ブラシの植毛が約500-800本に対し、クラプロックスのこのモデルは5460本の植毛となっているため、毛の設置面積が広く効果的なブラッシ…

今現在免許合宿に来ております。昨日、なんとこちらでリテーナーを失くしました…。食事前に手洗い場で外して紙にくるんだ後の記憶が全くなく、ポケットに入れたものだと思い込んでいました。しかし部屋に帰って歯磨きをし終え、いざリテーナーをはめようとポ…

ブラケットオフし、リテーナーに移行してから早3ヶ月が経ちました。今回は日々生活する中で気づいたことや注意点など、リテーナー生活に対する独自の見解を以下の順にまとめていきたいと思います。 ① リテーナーをしている時間と外す時間の限度 ② リテーナー…

次の6月の検診まで、小ネタ挟んでいきます。 今回は、えごま油についてです。 ただネットの情報や口コミにつられて、ちょこっと試して、良い！って言っているのではないことは前置きさせていただきます。 2016年から検証して参りましたので、2年ちょっとの経…

もはや矯正とは関係ない投稿になりますので、スルーしていただいても構いません。 誰も求めていない自己満の投稿です！！ しばらく術後の経過に変化がないため、矯正ネタ縛りは厳しくなりましたので、今回は紫外線対策大好きな私が使っている日焼け止めを書…

いきなりですが、私大学4年時の春から念願の全身+全顔の医療脱毛を始めました！ 通うクリニックを決めるにあたりましては、めっちゃ調べました。 比較対象は、金額、保証、回数、予約の取りやすさ、そして照射範囲 etc... 特に、照射範囲については、クリニ…

今日は、矯正装置の周りもラクラク綺麗に磨ける歯ブラシをご紹介したいと思います！ まずは、普通に磨く歯ブラシ、そして電動歯ブラシの順にいきます。 (決して回し者ではありません。実際自分で使ってみておすすめしたいと思った限りです。) だって矯正装置…

腫れが引き、顔がのっぺりし、ゾウリムシみたいな顔貌になってしまってなんだか複雑な気持ちの今日この頃です笑 ところで、「後戻り」ってご存知でしょうか？ わたしはネットサーフィンしてて始めて知りましたが、ん？って思った方いらっしゃいませんか、、…

これは一言で言えば、リンパマッサージです！ 術後は本当にパンパンになりますし、 内出血で黄色くもなるし、 2週間経過した頃から朝めっちゃ顔がむくみます（自分の場合）。 また、 手術により、骨が移動したことで もともとそこにあった肉が行き場所を失い…

メコバラミン（メチコバール）という薬をご存知でしょうか。 術後、多分処方されるものです！！ メコバラミンは、神経修復作用を持ち、末梢神経に直接作用する活性型のビタミンB12です。 痛みやしびれを伝えている末梢神経に作用し、障害を受けたり、傷つい…

今日は、術後、4日間入浴できなかった時のスキンケアについて紹介したいと思います。 まず、2日間は顔の脂でテカってるなくらいで、 特に何もしませんでした。 しかし、3日目あたりになると、頰のざらつきが気になり、鏡でよく見ると、 毛穴に角栓が… でも、…